春天到来，天气逐渐转暖，冬眠的动物开始苏醒活动，植物开始长新芽，万物复苏，大地更新。 但是在春季前期，寒冷却未完全远去，“春天孩儿脸，一天变三变”，渐暖的天气，冬寒随时会杀个回马枪
春天到来，天气逐渐转暖，冬眠的动物开始苏醒活动，植物开始长新芽，万物复苏，大地更新。
但是在春季前期，寒冷却未完全远去，“春天孩儿脸，一天变三变”，渐暖的天气，冬寒随时会杀个回马枪，昼夜温差相对比较大，出现倒春寒天气。
冷暖变换，建议多吃一些辛甘散发的食材，比如韭菜、花生、葱、枸杞等。这里推荐3个食疗方，驱寒暖胃防外感，老人小孩都适合。
芫荽橄榄鱼片汤
材料：
芫荽50克、咸橄榄10粒、生姜2片、鲩鱼肉200克。
做法：
?鲩鱼肉洗干净切片，芫荽洗干净备用。
?咸橄榄拍裂和生姜一起入锅，加适量清水，煮开，再加入芫荽和鱼片，继续煮半个小时即可。
黄皮叶滚肉片汤
材料：
黄皮叶100克、猪瘦肉300克、生姜3片、蜜枣2粒。
做法：
?黄皮叶洗干净，猪瘦肉洗干净切片。
?准备砂煲，加适量清水，煮开后，加入所有材料，炖1个小时，加盐调味即可。
芥菜葱白猪肺汤
材料：
芥菜500克、葱白4根、猪肺500克、生姜2片。
做法：
?猪肺用清水加盐和少许白醋浸泡，洗干净切，再焯水备用。
?芥菜和葱白洗干净切段。
?准备汤煲，加适量清水和生姜，煮开，再放入芥菜和猪肺，炖1个小时，加入葱白，再煮4分钟，加盐调味即可。